如果你想戶外露營，一定要選擇好睡袋。成人睡袋一般可以分爲棉睡袋、羽絨睡袋、鵝絨睡袋等，可以根據戶外環境來選擇。

一、普通戶外郊遊露營

一般這種都是說帶着娃，出去玩，尤其是城市的人，普遍的高樓拔地而起，卻沒有考慮到除了居住外，大家更需要的是活動空間，越來越多的家長會選擇在假期帶着娃去海邊，去公園等地親近自然。一般會選在春夏的時節。帶上一頂帳篷，餐墊，食物等自駕。這種氣溫下一般使用棉睡袋或者抓絨睡袋，信奉款式的會比較好，全部打開可以做被子，有汽車也不用考慮重量，溫度不算很低，溫标大概在10-20度左右的都可以選。

二、戶外徒步登山

這種戶外體驗的就比較專業一點了，對裝備的挑選也比較認真，功能、重量、用途等方便擇優選擇，個人比較傾向羽絨睡袋。保暖好，重量輕，比較全方面一些。羽絨睡袋的挑選不外乎是，溫标首選，不要被凍死；填充重量，羽絨品質；面料防不防潑水等。一般選擇-10-0度的差不多了。

相同蓬松度的羽絨據說天然羽絨要比拒水絨好些，從睡袋的壽命、保暖的功能上講使用的時間會長遠一些，沒有經過化學處理；幾乎差不多的溫标，但是填充有多有少，取決去填充的羽絨質量，質量好些填充少一點就可以達到既定的溫标，如果采用稍差一點的，填充可以多些達到溫标；面料的薄厚大緻也可以通過重量判斷，基本市面上的羽絨睡袋都會采用防潑水面料，減少睡袋受潮；

三、雪山藏區極限挑戰

體驗這種的真的是專業人士，很專業的，不僅專業，主要是身體素質要很強，體能要跟上，最近珠峰都堵車，一大批的路标已經生成，且行且珍惜啊，都不僅僅是凍死，而是等死，缺氧；非常不理解這種沖動體驗到的快感是不是特别特别的刺激。裝備一定要專業，還要全，氧氣必不可少，服裝可以專業定制的，睡袋建議不缺錢的買鵝絨的，溫标低的。